6 lỗi thường gặp mà phụ nữ dễ mắc phải trong khi tắm

Chúng ta thường tắm hàng ngày, đặc biệt là phụ nữ, nhưng ít ai chú ý đến cách tắm đúng. Nhiều người tin rằng tắm nước lạnh có lợi cho da, nhưng thực tế, tắm nước lạnh có thể gây hại, đặc biệt cho phụ nữ. Các chuyên gia phụ khoa cảnh báo rằng tắm nước lạnh có thể gây ra căng thẳng cho cơ thể, tăng nguy cơ cảm lạnh và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh lý, nhất là trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai hay cho con bú. Ngoài ra, tắm lạnh còn có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến viêm âm đạo và các bệnh phụ khoa nghiêm trọng.

Phụ nữ có sức khỏe thể chất kém nên tránh tắm nước lạnh, vì có thể dẫn đến sốt hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, rửa mặt bằng nước lạnh có lợi cho lưu thông máu và làm da sáng bóng.

Ngoài ra, không nên uống rượu khi tắm, vì nó có thể ức chế chức năng gan và làm tăng nguy cơ hạ đường huyết. Cuối cùng, không nên tắm ngay sau bữa ăn, vì nước nóng có thể làm giảm lưu lượng máu đến bụng.

Sự mất cân bằng có thể gây ảnh hưởng đến tiêu hóa, hấp thụ, làm giảm lượng đường trong máu, thậm chí gây ngất xỉu.

1. Không tắm khi sốt: Nhiệt độ cơ thể tăng lên 38 độ C làm tăng tiêu thụ calo, cơ thể yếu, dễ gặp tai nạn khi tắm.

2. Không tắm ngay sau khi làm việc: Cần nghỉ ngơi trước khi tắm để tránh các vấn đề về tim mạch và ngất xỉu.

3. Không tắm khi huyết áp thấp: Tắm nước nóng có thể làm giãn tĩnh mạch, khiến huyết áp giảm thêm, dễ dẫn đến thiếu máu não, ngất xỉu hoặc hôn mê.

Source: https://afamily.vn/6-sai-lam-ma-phu-nu-de-mac-phai-khi-tam-20120221125237614.chn